もう少し早く寝ようと思うんですが、どうしてもタイミングをずらせません。
仕事とプライベートにほとんど境目がないために、いつまでも作業してたり、思いついたこと屋てみたり…。
朝起きる時間が固定してるんで、遅くなれば成穂と睡眠時間が短くなります。
元々ショートスリーパーみたいなんで、小さいときからあまり長く寝てられないタイプではありましたけど、もう少し長くしたい感じです。
って、何時に寝てもほぼ目覚まし時計に起こされたことがなく、先に起きちゃってて、アラームをならないように止めてる感じです。
起こそうとしてもなかなか起きない人と足して割りたいですね(^^;)