自分はめまい持ちなんですけど、せっかく日記としてやってるんで、起きた時の記録を残してみようかってちょっと思ってました。
ただ、そう思った時から起きてないみたいなんですよね(^^;)
で、前回の記録が去年の7月みたいです。
何度かここには書いてるんですけど、必ず書いてるわけじゃないですし、後から思い出して書いたこともあるんで、正確じゃないんですよね。
実感としては、時期も時間もパターンはない気がするんですけど、書いてみたら何かあるかなってちょっと思ってました。
20代から感じるようになったんで、もう30年以上もなるんですね。
病院でも何も引っかかりませんし、何人かの医者に聞いてみても「分からない」としか言われませんしね。
長い時は２～３時間クルクルしてるときもあるんですけど、ほとんどが数分以内に終わってるんで、ちょっと我慢してたら大丈夫ですしね。
何度か立てないほどにはなりましたけど、ほとんどの場合、歩けないほどってことではないんで、しばらく寝て治まるの待ってるくらいなんですよね。
就寝時だと気持ちが悪くなって目が覚めるって感じなんで、横になったまま深呼吸して見てもう一度寝てみるなんてこともあるんですけど、ほとんどの場合、もう1度目が覚めた時には治ってて、たま～～～にまだクルクルしてるんですけど、その時は、そのまま起きて座って様子を見てます。
原因が分かれば対応、治療なんてことにもなりますけど、原因が分からないんで何もできないんですよね。
困ったもんです…。