先日、お昼寝をしてたんですけど、凄い爆音で目が覚めたんです。
でも、この爆音は、自分の中だけもの物でした。
身の回りでは何も起きてないんです。
テレビもラジオもパソコンもついていませんし、誰も何もしてませんでした。
ちょっと調べてみたんですけど、どうやら寝ているときの神経のつながりと言うんでしょうか、うまくつながらないと言うか、そう言う時に起きるみたいですね。
特に睡眠不足やストレスが多いと起きるみたいで。
自分の場合は、元々睡眠が浅いほうですし、ストレスはもうどうしようもない状態ですから、起きやすい体質なんでしょうね。
でも、よくあることですけど、寝ているときに自分自身の身体が起きるようなことするってのも変な話ですよね。
睡眠不足なんですから、ゆっくり寝させてほしんですけど。
あらゆる方向で短い睡眠時間に起こされるんですよね…。
どうにかならないもんでしょうか。