急な更新止めてください…

今、お昼休憩から戻ってきて、作業を開始しようと思ったら、パソコンが何も反応しなくなってました。
全く無反応だったんで強制終了しかなくて、止めて起動をしたら、特に問題なく立ち上がったんで安心したんですけど、ふと画面をみるとOffice系のアイコンが変わってるじゃないですか!
ワードやエクセルを立ち上げてみましたけど、これと言ってリボンやボタンにはこれと言って目立つ変更はないようですけど、勝手に更新をしたために色んなアプリを立ち上げた状態でフリーズになっちゃったじゃないですか。
保存はされてるんで問題はなかったですけど、更新するなら全部閉じてからやりたいんで、せめて「更新開始」のボタンくらい押させてほしいです。
勝手にやって、勝手にフリーズしてってなると、タイミングによっては時間通りの仕事が開始できなくて困ることがあるんですよね。
まぁ、今の時間帯だったんで急ぐこともなく、立ち上がるのを待つだけでしたけど、夜の部だったら10分前に席に着いたら開始に間に合わないことがあるんですよね。
全部動くようになるまで20分とかかかると、対応が遅れるんですよ。
ホント、変なタイミングでの更新は止め欲しいです。